LES ATELIERS SPÉCIFIQUES DU VENDREDI SOIR ET DU DIMANCHE MATIN
Coût : 35 $ (3h de formation) 25 $ (2h de formation) | (quantité limitée)
Une fois pas mois un atelier est offert. Ces ateliers sont conçu pour profiter d’un avant-midi ou d’une soirée de yoga sous différentes formes. Mon approche, d’enchaînements progressif, débute par un médiation afin de capter l’énergie subtil (prana) qui servira tout au long de la séance. Chacune de mes séances se termine avec une détente profonde (nidra) afin de bénéficier pleinement des bienfaits de la séance. Les ateliers d’une durée entre 2 et 3h sont influencé par différents aspects du yoga ; Méditation (pranayama, mantra, chants sacré) Hatha Yoga, Vinyasa, Somayog, Yoga Yin, Yoga danse et Yoga des voyelles (Gaia Yoga).
Suivez ces événements j’aurai peut-être la chance d’être accompagné d’un excellent musicien qui nous transporte en Inde avec son sitar et son chant.
Les Vendredi soir de 19h à 21h15 Yoga Danse Shakti ! 25 $
6 et 27 octobre – 17 novembre -15 décembre
Premier dimanche matin du mois de 8h à 10h Méditation et Yoga 25 $
1 octobre – 5 novembre – 3 décembre
Méditation et Yoga parfois accompagner de musique avec Simon Boucass (sitar, chant)